我校开展了“五个一”心理健康教育宣传月活动

为了更好地深入推动中职学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生积极主动地关注自身心理健康，促进学生健康全面发展，现根据重庆市万州区教委《转发关于开展2021年教育系统“呵护心灵 珍爱自我”心理健康宣传月活动的通知》，并结合我校心理健康教育工作安排，开展了“五个一”心理健康教育宣传月活动。

本次活动内容主要有：学生心理健康专题讲座、心理健康教育主题班会、心理互动交流谈话、新生入学心理测试、心理知识展板宣传活动、班级心理健康手抄报评比活动、班级心理委员培训、班级心理委员团辅、心理电影展播与赏析等。

学生心理咨询中心在全校范围内开展了一次关于《情绪的辨别和缓解知识》的专题讲座，普及应对消极情绪的方法，引导学生学会调节情绪，以积极的心态对待学习和生活。

为了本次心理健康宣传月活动进一步深入，9月20日各班开展了“呵护心灵 珍爱自我”的主题班会，向学生普及有关知识。学校学生处专门召开了本次宣传活动的工作布置落实会，全校师生高度重视，提高了校园心理健康活动宣传的影响力和感染力。 

学生心理咨询中心根据各班特异体质筛查结果，分别与相关学生进行交流谈话，进一步掌握学生心理现状，加强学生对心理健康的重视。

学生心理咨询中心在校园内开展了“花季雨季青春期”、“自卑与超越”的展板宣传活动，增加学生对自己身心特点的了解，并进一步宣传心理健康知识，为维护校园和谐的心理氛围增添一份力量。

在2021级学生中，以班级为单位开展“呵护心灵，珍爱自我”为主题的手抄报活动，并在全校进行展览，引起众多同学驻足观看，并评选出一二三等奖，以资鼓励。

学生心理咨询中心对21级各班心理委员进行工作培训，使他们了解相应的职责规范，提高了心理委员的专业素质。

针对21级各班心理委员开展了题为“让我们同在一起”的团辅活动，同学们在活动中体验自我情绪的变化以及合作的乐趣，在欢声笑语中感受多姿多彩的心理情绪。

学生心理咨询中心对21级共2000多名学生进行心理健康普查，选用了《中国中学生心理健康量表（MSSMHS）》、《中学生情绪适应问卷》，通过测试了解学生心理现状以及情绪适应方面的问题。在全校师生的配合下顺利完成测试工作，对于测试中预警学生进行干预谈话并建档记录。

学生心理咨询中心组织学生观看电影《心灵奇旅》。通过播放心理电影，让同学们在放松的同时，进一步认识和挖掘内在的心灵世界，完善自我人格。本次观影活动弘扬了校园文化，营造了健康的人文环境。

本次心理健康宣传月活动提高了全校师生的自我精神保健意识，关注了学生的身心健康，构筑了良好的校园心理健康环境和氛围。